Was auf den ersten Blick wie ein Boxsack aussieht, ist viel mehr: ein Gewichtssack, der Gewichte ersetzt und Ihr Training perfektioniert und ergänzt. Alle Kraftübungen, die Sie normalerweise mit Gewichten durchführen, lassen sich mit dem Gewichtssack deutlich intensivieren. Hauptmerkmale des Gewichtssacks: - Füllung: Metallsand - Außenmaterial: Kunstleder - Verschiedene Gewichtsklassen: 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kg - Abmessungen: • 5 kg: 54 x 20 cm • 10-15 kg: 59 x 21 cm • 20-30 kg: 60 x 25 cm Wie funktioniert der Gewichtssack? Während des Trainings bewegt sich der Metallsand im Inneren des Sacks unkontrolliert und erzeugt so ein ständiges Ungleichgewicht. Ihre stabilisierenden Muskeln werden dadurch permanent beansprucht, um Ihr Gleichgewicht zu halten. Neben der Verbesserung Ihrer Kraft und Ausdauer trainiert dieser Gewichtssack gezielt Ihre oft vernachlässigten stabilisierenden Muskeln. Das Ergebnis ist ein umfassendes und funktionelles Training.
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