HERZFÖRDERUNG: Rudern ist eine Aktivität, die die Herzfrequenz erhöht und effektiv Kalorien verbrennt. Dadurch ist es ein wirksames Mittel zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. HOHE KAPAZITÄT: Ein weiterer Vorteil ist die hohe Kapazität. 8 WIDERSTANDSSTUFEN FÜR IHR TRAINING
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